Ich glaub, da hilft nur, um Streichung aus dem Verteiler bitten mit der Bemerkung, "Meine I-net Verbindung ist zu langsam und braucht Stunden, bis die Mails runtergeladen sind." So trittst Du niemanden aud die Füsse. Andere Möglichkeit, den Absender als Spammer sperren. ;-) Gute Nerven wünsche ich Dir.